最强水果养生排行榜，你知道几种
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柠檬，美白剂 有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔，美白淡斑，去除油脂污垢
苹果，大脑活化剂 苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，能促进大脑发育，增强记忆力，同时也有保护心脏的效果。
葡萄，补血剂 葡萄汁多甜美，可滋养肝肾补气血，让头发乌黑，连皮带籽榨汁喝抗老化效果更好。
香蕉，血管保护伞 香蕉含钾离子，可降血压，预防心血管疾病
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