为什么锻炼胸大肌要分上下缘和中束？
1个回答
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这种事是很基本的理解，你可以上网查询每个肌肉群的结构，都会有说明，我简单说胸肌分为三部分，上胸，中胸，下胸，三个部为都有练胸肌整体才会好看。
追问
不是为了好看就不用分开练吗？
追答
当然你上中下胸都有练胸部整个形状才会更好看
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