Question

我这个人胆小的很，怎么办

Answer 1

多练习，平时怕的事情多做，当然是合法的。
比如跟陌生人主动交流。或者找个销售的工作，面对面和人沟通的，慢慢就好了。

Answer 2

多去与不同的人说话，试着让自己主动先找别人说话。每天给自己定五个或十个人打招呼。

Answer 3

懦弱的表现。