Question

四天暴饮暴食胖了10斤，好无语。控制饮食+运动，四天能减回原来体重么？

Answer 1

其实我想说，变胖不是一时的暴饮暴食就可以达到的。而是积累到一定时间才会这样。当然四天，如果不吃饭估计能减回来，锻炼的话别想，不可能。