为什么打篮球老是这个手指受伤
我是个打篮球的新手,请问我打篮球为什么老是是左手的小指或无名指被顶住受伤,但其它的几个手指不曾有过。...
我是个打篮球的新手,请问我打篮球为什么老是是左手的小指或无名指被顶住受伤,但其它的几个手指不曾有过。
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2012-11-06
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接球的方式不对 从篮球两侧抱球 别用手指戳它啊 还有就是打球前 要活动活动手指
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我手指受伤基本不是因为接球而受伤的,主要是大家在一起抢球的,我的手指被其它队友碰到了手指受的伤。但同样在抢球时右手的小指却不曾受过伤。
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2012-11-06
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因为你的小指和无名指相对较弱,加上你的打球习惯
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这个问题我也知道,问题是我手指受伤基本不是因为接球而受伤的,主要是大家在一起抢球的,我的手指被其它队友碰到了手指受的伤。但同样在抢球时右手的小指却不曾受过伤。
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这个是正常的,我也经常这样啊,只要你打篮球时把指甲剪得短一点,就算撞到也不会弄伤了
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掌握用手接球的力度,不给篮球一定的缓冲力,不要硬碰硬!手要柔和
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很正常,我也经常手指受伤。打球时带个护指,注意些
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