Question

上班经常肩膀疼，特别难受，手都抬不起来怎么办

Answer 1

这是上班族常犯的毛病，叫颈肩综合症，平时注意坐姿要直要松，不能总是伏案的姿势，另外不要久坐不动，要经常起立活动一下关节。
还是疼的话，可以外用下 苗❣爫❣父❣爫❣❣养❣爫❣生，通过种药的办法来治疗就可以的。希望对您有帮组。