Question

什么食物比较 养胃

Answer 1

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

Answer 2

主食：发面食品（如：馒头、包子、发面饼）和小米粥

副食：牛肚、羊肚、猪肚、鸡珍子、鸭珍子、猴头菇、大蒜
（但生食大蒜过量反而对胃不好，一般三、四瓣即可）

水果：多吃木瓜、弥猴桃、桃子、苹果，少吃梨、杏子、李子

[注]忌食过冷、过烫、过硬、过辣、过粘、过咸的食物，特别是辣椒，最好一口都不要吃，可以吃一些蒜醋汁来调味，以增加食欲

Answer 3

第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条

Answer 4

生花生，小米粥，但是喝粥得慢慢喝，喝的太急反而伤胃。生花生一天吃那么十颗就可以了

Answer 5

花生，小米粥。