Question

体育课堂教学中如何培养学生自主锻炼的能力

Answer 1

一、让学生明确自主锻炼的目的 

在教学中，教师要不厌其烦地向学生灌输体育课对学生成长、成才具有极其重要作用的思想观念,让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的行为。

二、建立师生感情，确立教师的为人师表形象 

体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们、鼓励他们；增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，让自己的言行举止于不经意间感染学生，达到“随风潜入夜,润物细无声”的目的。久而久之，学生就会视教师如朋友、为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南。其教学思想就会被学生自觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。 

三、提高学生参加自主锻炼的兴趣 

人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么教师若针对青年爱“玩”、会“玩”的特点，加以正确的引导，鞭策与鼓励，其成效就会很明显。培养他们参加体育锻炼的兴趣，不仅是一般的体育教育过程，而且是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且应课内外结合、校内外配合,共同实现之。忽视了这一点，就难以奏效。 

培养训练学生良好的自主锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。如果缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好。一般来说。也就不可能形成从事该活动的习惯。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。 

四、重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情 

教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩作出正确的评价。这样，有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行一分钟运球上篮教学时，给学生提出具体的指标，要求学生通过一个阶段的练习而达到一个具体的目标。阶段练习结束后，教师要及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同进步。 

总之，作为体育教师，应该充分调动学生自主锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内外自觉积极的行动，努力培养和提高学生的自我锻炼能力，以实现素质教育中体育教学的目标。