有什么可以瘦脸的方法？
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什么样的方法可以瘦脸蛋呢
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可以用橡皮筋套住耳朵，每天十分钟，有效果，小s就这样过
可以每天张开嘴抬头再闭上嘴，感受肌肉拉伸，每天五次
用手按摩下巴，十分钟，可以没有上下巴
可以每天张开嘴抬头再闭上嘴，感受肌肉拉伸，每天五次
用手按摩下巴，十分钟，可以没有上下巴
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看自己属于什么类型的，如果是脂肪型的可以利用按摩仪，如果是咬肌大，少吃难咀嚼的实物，并且饭后对咬肌进行5-10分钟的按摩放松
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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平时坚持做低头仰头的动作哦
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