怎样解决失眠,有效的方法
患者信息:女28岁山东病情描述(发病时间、主要症状等):失眠想得到怎样的帮助:怎样解决失眠,有效的方法...
患者信息:女 28岁 山东
病情描述(发病时间、主要症状等):
失眠
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病情描述(发病时间、主要症状等):
失眠
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5个回答
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太年轻了,一定是压力。不管什么原因,现在重要的是解决问题。上中医那儿看看,喝些中药,先调理一段时间,同时要改变现在的生活习惯,唱,跳,看喜剧,怎么高兴就怎么来,这也很重要,找朋友谈谈心,采取一切可以调动情绪的手段,加油吧,不出两周,就会有感觉的。祝福你,好运!
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2012-11-08
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你是山东的 你们那不是有个九味神安调理睡眠很好的吗 ?你不知道吗 ?
其实我觉得药物的调理师起到辅助的作用的,主要的还是得自己好好地额调整状态,加强体育锻炼,多放松 心态
其实我觉得药物的调理师起到辅助的作用的,主要的还是得自己好好地额调整状态,加强体育锻炼,多放松 心态
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失眠多久了?不超过半年的最好不用药,建议自我做好调理
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你失眠的原因是,你自己决定为什么会失眠呢
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