Question

健身后体重反而增加，这是为什么？

Answer 1

这是因为你身体的肌肉结实了，因为大量的消耗能量摄入太多。

Answer 2

健身后体重增加，说明你的肌肉含量在增长，这是有效果了。

Answer 3

一开始的锻炼，可能身体肌肉的增加，或者是饮食量的增加，后期会趋于稳定。

Answer 4

是因为把体内的脂肪转化为了肌肉，所以称起来会比较重一些。

Answer 5

这是因为脂肪没有很好的消耗，而且有一部分转化成为了肌肉。