Question

成人如何提高免疫力？

Answer 1

我认为成年人要想提高免疫力，首先要合理膳食，做到营养均衡，来提高免疫力。还有坚持锻炼，象广场舞，太极拳，慢跑步等运动，

Answer 2

增强运动，吃一些有利的保健食品，能提高免疫力，老人，打白蛋白的营养针，也能提高免疫力。

Answer 3

可以打预防疫苗，提高自己的特异性免疫。他可以去运动运动或是打篮球，还有这个踢足球等等的运动。那就可以提高自己的非特异性免疫。

Answer 4

一保持每天八小时的睡眠。二每天运动半小时三多吃大蒜四每天坚持喝300毫升的酸奶多吃苹果

Answer 5

疫情告诉我们：权力财力，统统不如免疫力。提高免疫力，蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”，建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶，有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉，学生喝学生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白，家庭健康守护神！