Question

洗头时掉头发是正常现象吗？

Answer 1

1、第一，疾病因素引起的，例如脂溢性脱发，溢脂性皮炎会引起明显脱发，特别是很多女性朋友经常染发、烫发容易引起该疾病。另外例如内分泌失调引起的掉发过多，特别是女性朋友，在产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。

2、精神压力过大导致的掉发。如果长期精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠会致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，导致头发容易脱落。

3、头发清洗过度频繁、使用洗发水不当等导致脱发。洗发时水温要由高到低，水温在30-40℃即可。过烫会使头发变得松脆易断，容易脱发；过冷则去污去油腻效果差。

4、过度熬夜引起脱发。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间，经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。

扩展资料

防止脱发的食物

1、含铜、铁微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。

冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。

2、含维生素A的食物

头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

冠军食物：绿色蔬菜、动物肝脏

3、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。

优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

参考资料来源：人民网-洗头时为什么掉头发过多？可能是这些原因在作祟

参考资料来源：人民网-导致脱发原因多 看哪些食物防止脱发

Answer 2

人每天掉100根左右的头发属于正常，所以你不要紧张哦！
掉头发的原因很多：
1
、休息不好，生活不规律
；
2
、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；
3
、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4
、季节变换；
5
、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。
丝菲生发组合

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官方网址：
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Answer 3

是正常的，如果3天一次掉180根是正常的，如果3天一次掉180根以上就不正常了

Answer 4

其实掉头发很正常的，如果掉的有点多，可能就不正常了，可能是身体缺乏某种微量元素吧！自己上网搜索吧！谢谢采纳

Answer 5

那么?这是很多男人关注的问题，面对这样的问题，大家不要过于的担心，及时的做好头发的护理，可以改善这种情况的发生。 其实在洗头的时候掉头发这种现象是很常见的，那么?这个要分情况而定，不要过于的担心，如果不是经常的掉头发，并且掉头发不是很多，则就是正常的生理现象，这是正常新陈代谢的表现，对于这种情况大家不用过于的担心的。 此外，对于洗头的时候掉头发的现象，也可能是一种病态，如果每一次洗头的时候掉的很多，并且经常性的掉头发，那么则就可能是病态了，一般病态掉头发的原因有： 1、精神因素：现在男人的压力都是很大的，所以通常的时候就会非常的烦恼，这样会影响到头发的健康，导致脱发。 2、疾病的因素：当然头发的健康跟自身的健康是密不可分的，如果一个人的健康出现了问题，则就会导致掉头发的。 3、一些不良的习惯，就是指平时那些喜欢烫染头发的人群，经常的烫染头发对于头发的伤害是很大的，时间长了，就会导致在洗头的时候掉头发的现象。 在洗头的时候掉头发，从上文可以看出，一定要引起注意，不管是什么原因导致的掉头发，大家都要重视起来，尤其是病理性的掉头发，在必要的时候需要去专业的地方进行治疗。 推荐阅读： 脂溢性脱发的症状有哪些 突然大量脱发的原因是什么 青年脱发原因及治疗方法有哪些 斑秃脱发原因及治疗方法