如何保持长期、稳定、持续的努力？
你要把人生目标直接就定为压倒其他人，支配别人，才可能保持长期，稳定，持续的努力只有这样的人最容易成为通常意义上的学霸然后在野心驱使下，你会建立起努力——》超越别人——》野心膨胀——》更加努力——》超越更多的人这样的良性循环。最终还是要依靠建立考试能力与个人前途有强相关性的信念，最终这样才能支持你走下去。因为你肯定早晚要遇到跟你一样甚至更加野心勃勃的人物，而且他们可能比你考试分数更优秀，只有相信成绩能成为你关键的敲门砖，值得你不懈地去努力，你才能在激烈的竞争中不迷失方向，不因为一城一地之得失而患得患失，心态起伏。对所学内容本身有兴趣的人，真正热爱学术和人类心智的奥秘的那种类型的同学，这里完全不在讨论之列。
首先我们来说一说现状，关于我们生活的这个社会，已经一连串的教育到工作岗位的体系我们不难发现这样一件事情，这个社会的人群是一个极其片面并且固化的状态，也就是说我们更崇尚于做一个更有文化，更有品位，甚至更有追求的人。而什么是衡量这些因素的定义呢，可以是物质财富，也可以是在学识或者阅历上的积累。这些具备的优势或者特质得到了大多数人的认同。那好，我们再回忆一下，在我们求学阶段，学校和排名是重要的衡量标准，无论从具体分数或排名来说，还是从一本二本的院校来说，当我们将这些当做极其重要的衡量标准的时候，是不是应该思考一下这些标准的来源和影响呢当你认真反思这些衡量标准和因素的时候，其实不难发现，我们不知不觉就接受了社会人群潜移默化的影响。即对于排名和好学校的追求，这里大家要注意一点，我从头到尾都完全没有批判标准化考试以及之后在就业岗位上对于薪水和职位的追求。我提出的观点只是让大家注意到，我们生活中的主流价值观和对于成就的评判标准其实是严重的根据大众舆论而进行变化的。比如对学校名次的追求，还有毕业后对工作岗位的挑选。其实这些因素潜移默化的影响了我们自身的价值观而且继续传递了下去。这个这种受到主流观念影响的价值观到底错在哪里？难道我们不应该努力追求一些更优秀的成绩吗，难道我们不应该追求丰富的视野和物质财富吗我想说的是，这种观念来源于盲目，或者说我们对于目标以及所谓理想的追求根本就不是来源于自己，而是经过各种环境影响之后产生的结果。
自己目前存在同样的问题。反思原因：缺乏自己认同的目标，不清楚自己想要什么放纵自己的欲望，成为即时满足的奴隶没有建立起外部的支持、反馈、监督系统目前自己在做的：去思考自己想要什么，寻找内心最认同的渴望，寻找可以做为目标的能够想想就兴奋、能够代替闹钟叫醒自己起床的梦想研读书籍自控力，重建自己的行为、作息、习惯加入自己认同的人群的社群，利用榜样的力量鞭策自己感觉目前的措施对自己还是有帮助的，在逐渐变好。
