生活中,得了焦虑症会有哪些症状?
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总是想自己刚才说的话做的事对不对,工作表现怎么样,老板有没有生自己的气,也会常常为自己和家人健康状况担心,甚至为朝鲜半岛的安全局势整日担心等等。在这种焦虑状态中,自己意识到这种焦虑,但是没法控制自己不去焦虑。
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焦虑症我得了4年了,它不只是字面上的意义,最让人接受不了的是犯病的时候躯体症状,心慌,出虚汗,憋气,头晕,更严重惊恐发作,有强烈的濒死感,没得过的人,不能只从字面理解
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总是心情特别烦躁。患有焦虑症的人大多数情况下看什么东西都比较烦躁。有的时候并不需要什么原因。他们就会突然间对别人发脾气。会让人感觉很莫名其妙。然后有的时候又会特别安静,静静的躺在床上,放空自己。情绪不太稳定。
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总是会惶恐不安,当时我周围有一位发小,就是焦虑症。有一次我们两个人一起出去旅游。然后住进一家酒店里面。傍晚的时候,他叫醒了我好几次。说自己心里特别不安,让我陪着他,后来我才知道那个时候他得了焦虑症。总是控制不住的去担心这担心那。
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感觉身边每一个人都不值得信任。 很少会主动的把自己的想法说给其他人听。当时我有一位同学就是得了焦虑症。他很少和大家说话,性格比较内向。询问他什么事情他都会直接说不知道。对大家好像有一丝丝防备。他很少信任他周围的人。
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