经常不吃水果对身体有什么影响？
11个回答
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肯定是有影响的，就像不喝水一样的，水果里面有的饭不一定会有，只有什么都吃才对身体好。
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没有什么明显影响，水果吃多了也是会肥胖的。
不过尽量多吃各历碰种饥烂梁食物比较健康。一周吃1-2次烂运水果就行了。
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会缺乏很多的维生素及矿物质等，会造成免疫力下降，皮肤干燥，代谢紊乱等，建议还是每天适当吃些水果
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可能会缺乏维生素C，皮肤会干燥。
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降低抵抗力，皮肤不水润
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