Question

想努力学习，但是自己总是不能坚持下来

有什么办法能让自己持之以恒地学习，明明时间也花了，但是自己不用脑子要怎么办？

Answer 1

比如你要坐下来读一本书，要读三个小时坚持下来。那么建议你可以整理一下书桌，找个干净的地方。不要吃东西、玩手机、就拿着笔看书、划重点、做笔记。最主要的是排除其他的干扰坚持下来。慢慢来慢慢锻炼呢，人没有说一天吃一个大胖子咧，你只要有毅力就行。

Answer 2

你可以试一下，把所有要学习的书堆起来，每天完成1-5厘米的学习，日积月累后慢慢改变，养成习惯，完成每天目标后就去做自己想做的事，劳逸结合。