Question

为什么有些人天天吃不运动还能瘦，我说就这几天，我天天500个开合跳，60个波比跳还没瘦？

Answer 1

这个实在是很难说，表面上不运动你不能排除对方背地里不运动。运动也不一定是一些剧烈运动，包括走路、散步其实也算是运动。就像学生时代的我们，每天脑力脑力劳动也比较大，体育课一个星期就两节，平时估计就没人主动去跑步，但是大家看起来却没有发福。所以体重这东西真的由太多因素决定了，自身遗传的因素、外界的饮食、自身消化、输出的能量多少等都对体重有很多影响。我现在认为体重并不是最重要的，重要的是你的体型！我同学表面上看他也不是很重比我还矮，身材体型也还行，结果一问体重就比我重十几斤这就很难说了。

Answer 2

做几天运动是瘦不下来的，要坚持长期运动，才能减肥了。

追问

我都坚持一个月了，之前天天跑步10多分钟

Answer 3

吸收营养的体质不一样！