怎么样可以减肥坚持下来
117个回答
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适合自己的合理饮食和运动方法，这样容易坚持。
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这个看个人毅力了，有些人减肥成功了又不坚持结果又反弹了
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清淡的饮食和运动的结合
重要的是需要坚持，想象以后自己可以穿自己喜欢的衣服，
不用局限性的挑选，也会莫名的自信起来，重要的是身体也会因为运动起来而变的健康
在饮食上也会变的越来越规律
重要的是需要坚持，想象以后自己可以穿自己喜欢的衣服，
不用局限性的挑选，也会莫名的自信起来，重要的是身体也会因为运动起来而变的健康
在饮食上也会变的越来越规律
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找男（女）朋友，就有动力了。互相监督。
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