Question

都说右侧卧比左侧卧健康，可是为什么我觉得左侧卧比右侧卧舒服？

Answer 1

这个嘛，我觉得真没必要纠结，千百年来，也没听说有人因为正常睡觉睡出毛病来，作为一个资深失眠患者，我想说的是，睡觉怎么舒服怎么来，怎么能睡着怎么来，只要保证了睡眠，体力和脑力就能得到很好的恢复，第二天干什么也没问题。
至于说左侧卧和右侧卧哪个更健康，不敢去否认科学研究，但我认为差距应该不大，甚至是微乎其微的吧。
其实就算睡前按照教科书来做了，睡着后身体也是会翻身的，肯定是往舒服了翻的吧。
所以没必要纠结的。

Answer 2

.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质
2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果。