经常出脚汗怎么解决
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看中医啊,啊
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出脚汗怎么治比较管用的方法:
1、加强营养吸收:脚汗与大家平时的饮食习惯也是分不开的,平时一定要多补充一些蛋白质、维生素等物质,保证身体每天都能吸收充足的营养,这样就可以提高身体的免疫力以及抵抗力。
2. 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
3. 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
4. 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
5. 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
6.情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
7、多穿运动鞋保证透气:脚很容易出汗,汗液浸渍会让皮肤的防护功能下降,从而引发汗疱疹和湿疹。夏天穿运动鞋时,应该穿上吸汗、柔软的棉袜,及时让脚透透气,以免感染。
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窍门一:选择透气性好的鞋子,那种包得密密实实的鞋子最好不要买,有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗,要尽量少穿。
窍门二:买袜子要选纯棉的,纯棉料子吸汗性好,脚感也舒适,非常适合爱运动的人穿。例如:丝袜,其实是很容易出脚汗,而且会让脚的异味更加重,不建议脚汗多的人穿。
窍门二:买袜子要选纯棉的,纯棉料子吸汗性好,脚感也舒适,非常适合爱运动的人穿。例如:丝袜,其实是很容易出脚汗,而且会让脚的异味更加重,不建议脚汗多的人穿。
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2019-03-23
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1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。
2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。
2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
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