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出去到外面玩玩，在山顶大吼两声，放松一下自己
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1个动作，练习5分钟就好，放松身体释放压力，身体疲惫的时候练练
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痛痛快快玩一个游戏。然后去打场球，睡个好觉。over
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彻底的放纵自己几天，做自己喜欢的和平常没时间做的和不敢做的事情，你会发现轻松好多
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