Question

面试很紧张，我该怎么办？

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Answer 1

调整心态，自信面试，面试时的心态特别重要，参加面试前考要树立信心，相信自己的能力，放开放松。提高技能，充分准备，艺高人胆大，要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高技能，在面试中增加砝码。

Answer 2

Answer 3

多和不太熟的异性聊天。每天没事可以在网络上找个异性聊聊语音，开开视频，这个方法是真的非常有效的，具体怎么找到异性我就不在这指导了。总之大胆去突破。要面试专业知识一定要准备好，一切的方法都要建立在你专业的准备上。面试没那么可怕，实在不行面试的时候把面试官幻想成你的熟人，心理放松。回答问题或者聆听的时候要看着对方的眼睛，不管男女。

Answer 4

一定要多参加面试。多熟悉面试场景、多了解面试官的想法，多熟悉面试流程，当你遇到的都似曾相识时，我相信这种熟悉确定感，肯定会给我们带来不少的安全感，紧张感就会随之少一些。

Answer 5

不要使用“不用怕!没事的”等暗示，因为从心理学角度来看，这在潜意识中恰恰是一种负面意识的强化，只会让你更加紧张。建议用类似“我很镇定、我很坦然、我很淡定、我很自然……”这种积极的话来暗示自己，或许会有意想不到的效果。