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这位朋友睡一觉醒来口臭有什么好办法，睡一觉起来口臭不是因为你嘴里边臭是因为你肠胃里面臭，像这种情况是你的内火太旺，是你的胃火太旺了，在这个时候你应该保持饮食清淡，少吃辛辣食物，多喝水，多吃水果素菜，口臭你光去刷牙洗脸那是不起作用的，你必须从那里面去调理的才能解决问题，所以说你也不要着急，白天你尽量做到口气清新要不然跟朋友说话那就麻烦了，再一个就是你的肝脏火气也国王肝火也很旺盛，有必要去看看你的肠胃检查一下有没有什么毛病，因为有些时候问题不是在于一蹴而造成的，总的来说像你这种情况是要调理的内账了好好的养养你的肝脏养养你的胃，把你的内脏调理好了问题就自然解决了谢谢！
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晚上不要吃太晚，也不要吃的太饱，不然消化不良，而且胃负担重，这个也是我觉得会影响口气的原因之一，还有就是晚上睡前一定刷牙，刷的时候舌头也要刷一下，因为可能会在舌头上有残留，还有就是晚上吃的东西不要是那种味道大的，比如大蒜这种
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吃口香糖，刷牙都能除口臭，但它是是一时能解决，除不了根，醒来口臭是我们的肠胃出现了问题，最好是去医院检查，让医生给你一个解决的方案，应该是吃点什么药，这样就好了，祝你好运。
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睡一觉起来口臭，可能是脾胃有火，吃点清凉降火的食物，多喝水。也可能是最近吃的太多，消化不良。还有就是饮食不规律，也会引起口臭。希望我的回答能帮到你。
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平时可以喝些罗汉果，芦根茶饮，早晚饭后刷牙，刷牙时时轻刮一下舌苔，晚饭不要吃过饱，如果不见效果就要去正规的医院看看医生会给你正确答案和治疗希望能帮到你请您采纳谢谢
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