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50%的人都痛经,而且无法根治。这种原发性的痛经,只要有排卵就会感到痛。只是有人痛域值高,感觉不明显;有人痛域值低,稍有一点即感觉不适。
有人结婚后得到缓解,有人生子后痛经消失,那是因为痛域值由于房事、生产得到“锻炼”有所提高。但并非人人都能如此。
精神过于紧张时,会加重不适的感觉。
从中医上讲,痛经,如果不是有什么器质性的问题,多是“宫寒”引起。经期中喝一些热的姜汤、红糖水、红枣茶等,有助于减轻症状。
我认识的一位女孩,月月痛经,常痛得面色煞白。一次因感冒连喝数日热姜汤后遇经期,竟无半点痛经感觉。姜,性温,具有解表、驱寒作用,食之可活血。活血则血脉通,血脉通则不痛了。这正应了中医的“通则不痛,痛则不通”之说。
若说有什么方法可以很见效,则因人而异。
1)吃去痛片等镇痛的药物,吃乌鸡白凤丸调理
2)采用物理的方法,用热水袋等物温暖小腹
3)喝数日热姜汤红糖水,从体内暖宫驱寒
4)设法放松精神
5)针灸效果奇佳(我妈妈是针灸护士,我痛经时,她麻利地给我扎上4根针,立马见效。只是大部分人没有这个条件)
6)如果实在有特殊需要,可以考虑在医生的指导下吃一些维生素E之类的雌激素药物(不推荐)。
身体最好还是要让它自自然然地发展,少吃药为妙。
有人结婚后得到缓解,有人生子后痛经消失,那是因为痛域值由于房事、生产得到“锻炼”有所提高。但并非人人都能如此。
精神过于紧张时,会加重不适的感觉。
从中医上讲,痛经,如果不是有什么器质性的问题,多是“宫寒”引起。经期中喝一些热的姜汤、红糖水、红枣茶等,有助于减轻症状。
我认识的一位女孩,月月痛经,常痛得面色煞白。一次因感冒连喝数日热姜汤后遇经期,竟无半点痛经感觉。姜,性温,具有解表、驱寒作用,食之可活血。活血则血脉通,血脉通则不痛了。这正应了中医的“通则不痛,痛则不通”之说。
若说有什么方法可以很见效,则因人而异。
1)吃去痛片等镇痛的药物,吃乌鸡白凤丸调理
2)采用物理的方法,用热水袋等物温暖小腹
3)喝数日热姜汤红糖水,从体内暖宫驱寒
4)设法放松精神
5)针灸效果奇佳(我妈妈是针灸护士,我痛经时,她麻利地给我扎上4根针,立马见效。只是大部分人没有这个条件)
6)如果实在有特殊需要,可以考虑在医生的指导下吃一些维生素E之类的雌激素药物(不推荐)。
身体最好还是要让它自自然然地发展,少吃药为妙。

2019-11-08 广告
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