Question

怎样才能让自己静下心来好好学习？

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Answer 1

我就是一个特别烦躁的人，每当自己烦躁的时候，就会想一些事情，让自己静下心来好好学习，主要是这几个方面，跟大家分享一下。

1. 看书，看一些心灵鸡汤。我觉得看心灵鸡汤特别的能让自己静下心来，自己也能够沉迷进去，能够为自己打鸡血特别的好。

2. 听歌，打游戏，转移注意力。不要让自己想那些影响自己心情的事情。

3. 找朋友出去走走吧。基本上自己每次心情不好的时候，都会找朋友出去走走，去喝喝咖啡，去喝喝茶，甚至是打打麻将。做完这件事，总感觉自己的内心就静下来了，好好学习，完全就不是问题。
   

Answer 2

可以先让自己把要做的事情做掉或者还没玩够的话就先让自己玩的尽兴后再学习，其次如果有条件的话可以一个人去一个封闭的环境中学习，比如在自己的房间里，另外学习的时候不要玩手机或者其他电子产品，总之在自己心浮气躁的时候暗示自己要好好学习，也可以给自己定个目标，必须先学习一个小时，一个小时候后在进行其他活动也未尝不可。

Answer 3

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。......
集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了......!

Answer 4

想要让自己静下心来好好学习其实也并不难，以下几种方法相信会对你有所帮助：
1、可以给自己制定一个学习上的目标，这样在学习的过程中才会有更多动力，也不会遇到中途而废的现象。
2、保持一个学习的心态也非常重要，特别是在遇到学习上的困难行，一定要认真面对千万不能够躲避，这样反而会给自己带来不好的一面。
3、在学习的过程中也需要给自己营造一个良好的学习环境，最好是寻找一些安静的环境，比如说：图书馆、咖啡厅等等。

Answer 5

想要让自己静下心来好好的学习，我们需要做到以下几点：
1、调整好自己的心态，不要让自己去想太多的事情，否则很容易让自己的思维扰乱，从而更不利于自己好好的学习。
2、寻找一个安静的环境中非常的重要，这样自己才能够真正的沉静下心来好好的学习，从而提升自己的成绩。
3、学习氛围也很重要，如果说你身边的朋友都在好好的学习的话，那么你自己也会养成这种习惯。