为什么最近老是感觉特别失落烦躁，整整一个月了！工作都没心情了
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因为你心里很烦躁，没有人倾诉，憋在心里造成的心里影响
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适当的去放松放松！他给自己太在压力！学会自我调整
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没有肉（又）骨头来了😁
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😁我不调皮
开心一刻
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人总是会有那么一段时间，觉得工作、生活等等都不顺利。其实很大一部分原因是因为自己心情烦躁。
原因有很多种，甚至天气闷热，产业行情不好，领到心情不好……都有可能，蝴蝶效应嘛
关键是，如果你碰到了这个时期，要找到出路，发泄出来。
比如周末去做些自己想做的事情，甚至刺激的事情，让自己尖叫出来，发泄出来。
如果你喜欢安静，那么去看看山水风光，静下心来。爬爬山，出一身汗。深呼吸把浊气吐出……
原因有很多种，甚至天气闷热，产业行情不好，领到心情不好……都有可能，蝴蝶效应嘛
关键是，如果你碰到了这个时期，要找到出路，发泄出来。
比如周末去做些自己想做的事情，甚至刺激的事情，让自己尖叫出来，发泄出来。
如果你喜欢安静，那么去看看山水风光，静下心来。爬爬山，出一身汗。深呼吸把浊气吐出……
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