怎么样才能不去嫉妒他人？
你这种想法是非常不对的，自己过得不好，别人过得好就去嫉妒别人，这种心理有一点点扭曲了。而且别人过得好，那是因为别人的努力得到的也不是从天上掉下来，或者是大风刮来的。你自己不努力，过得不好，那也是你自找的，跟别人没有任何的关系。就算你嫉妒也无法改变你过得差的事实，还不如用你嫉妒别人的时间来充实自己，改变现状，而不是活在一种非常不好的情绪里面，这样子会使你整个人特别的低落，而且如果嫉妒的这种心理把控不好，还会做出一些比较伤害人的事情，这就严重了。
想要缓解这种情绪，首先要摆正自己的心态，不要把自己的注意力放到别人的身上，因为你只要太关注别人，就会觉得别人过得很好心，里面有落差，有了落差之后你就会不平衡。其实这种嫉妒的心里难受的也是你自己，别人优秀了，难道你却过得很不好，只能在这里羡慕嫉妒恨，却又不想着去改变现状，好处都是别人赞了，你却一直，从未改变，这就是你应该反思的一个大问题，问问自己是不是真正的努力了，如果一点都没有努力，却想要过上很好的日子，那这不是白日做梦吗，等你努力过后，你才有资格去嫉妒别人。
平时多读书，把注意力放在别的事情上你就不会有嫉妒的心理了。把重心放在自己的身上，而不是总是去关注别人的生活。而且每个人有每个人的生活方式，没有必要太去在意别人过得怎么样，有一些人虽然只是表面上过得很好，但背地里面其实也不过如此，只要你够努力，真正的用实际行动去慢慢的改变自己的生活，那就是，最好的没有必要去嫉妒别人。在你努力前进的同时，也有很多人在羡慕着你，嫉妒着你。
作为新时代的青年，我们应该做一个积极向上，乐观而又开朗的人，而不是内心充满阴暗，充满嫉妒与仇恨的怨妇，有时候心灵美真的很重要，一个人的内心善良。真的是可以感受的出来的，即使你过得不如意，但是你秉承着一颗善良又积极的心，相信不好的日子总会过去，美好的日子很快就会到来。
