如何调理肠胃?
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人吃五谷杂粮,肠胃多多少少会受到一些影响,像出现便秘啊,腹胀啊,吃不下饭等等,我们慢慢调理,肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下,推荐大家多吃3样食物,它可以让肠胃活动起来,从而加速排便,让肠胃更健康
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病情分析:这种情况应该是疾病损伤肠胃功能导致的肠胃功能失调,需要好好的调理肠胃才可以。
指导意见:最好采用中药好好调理,如香砂养胃丸,参苓白术散,或者四磨汤之类的的都可以。
指导意见:最好采用中药好好调理,如香砂养胃丸,参苓白术散,或者四磨汤之类的的都可以。
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平时吃饭要吃到8成就好,早晨要吃早点,生冷辣油不要吃太多,不暴吃暴饮,饮食要有规律
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今天给大家分享一款茶饮,柠檬草茶,适当的饮用 ,能够祛除肠胃胀气,帮助消化,对肠胃的健康有很大的功效。
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肠胃是人体的消化器官,人体需要的营养,要通过肠胃,如果肠胃不好的话,会影响人体吸收营养,长久下来,往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊,我今天教你们2个动作,可以调理肠胃,缓解肠胃的不适,坚持做会有大作用。
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