Question

女人怎么抗衰老？

Answer 1

女人吃什么抗衰老呢？

Answer 2

衰老是人类必经的一个过程，首先要保持良好的心态，其次加强锻炼， 让身体保持运动的状态，人也会看起来精神，然后饮食要营养均衡，保证充足的睡眠。

Answer 3

在日常生活中就要保持良好的作息时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒，生活要规律，而且心态要乐观。如果生病了，要在医生的指导下用药，不要擅自用药。

Answer 4

今天给大家分享一个茶饮，适当的食用，能够滋养皮肤，抗衰老，让你面如桃花。

Answer 5

心情好，看问题要想的开，不要斤斤计较。