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在一些重要的事情用定性思维多记，早上起床的时候可以想想今天做些什么。晚上睡觉前多回忆今天所做的些事情，明天做什么。我最最近也遇到这样的情况。希望能帮助你
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没关系，别紧张，好记性不如烂笔头，多动动笔会帮助你记住许多东西，良好的记忆是反复的结果。
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用笔写一写
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