怎么样快速减脂？
29个回答
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首先要按照减肥的方法来进行减肥，必须要坚持经常锻炼身体，少吃脂肪高的食品，要经常吃素食，保持良好的睡眠，早睡早起，这些都做到就能快速减肥。
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少吃高糖高脂肪食物，多运动 ，主食以水果蔬菜为主，想快速减脂那就去正规医院吸脂。
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快速兼职，首先要从两方面着手，一是饮食方面，要不食油腻，尽量少吃七分饱，第二，运动方面要加大运动量有氧和无氧结合来达到快速减脂的目的
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快速减脂有来个方法，就是禁食只吃一些冰块和西红柿。第二个就是抽脂
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快速减脂最好的方法就是管好嘴，迈开腿，只有不断运动，少吃点，这种减脂才有效果，不能三天打鱼两天晒网
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