Question

当你没有目标迷茫的时候，你会怎么做？

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Answer 1

做两件事，收，放。收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。没有意义就停掉。空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，早睡早起，锻炼身体。坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。收，还你时间和精力；放，给你方向和途径。

Answer 2

不要胡思乱想！先试着去找点喜欢的正面积极的事情做做看，比如说跑步健身、下厨、看书之类的。让你转移注意力，因为越在迷茫考虑目标之类的东西就越会陷入死循环。每晚睡前想一下，自己这辈子最想干什么，记录一条然后再休息睡觉。每天一条可以组成一个目标清单，可大可小，某天实在想不起来可以跳过第二天再想。一周、两周之后，把清单拿出来看看，这就是你的鸡血了。其实目标会在不知不觉中悟出来的，别去强求，别管别人想让你干什么。

Answer 3

可以试想自己未来想过什么样的生活，如果有的话可以试着分解自己的目标。每天设一些微小的目标，比如周末早上醒来的时候去图书馆看书而不是按照以往的习惯打打游戏什么的，下午想玩手机的手机的时候去背单词。每天都去战胜自己一些，让自己的心态变平稳些，想拥有的太多，得到的越少。或许我们要的只是朝着目标前进的过程，目标本身没有意义，但我们朝着他走的时候才会有。或许这些经历会更让我们懂得时间的可贵。

Answer 4

从来不知“终极目标”是什么，有的只是一个一个阶段性的目标。从小学到高中毕业，主要目标是上好大学，简单明了，其他目标存在但是也居于次要地位。没有过多的选择路径下，反而绝大部分人都特别有动力。从大学开始，会遇到优秀的人，普通的人，放弃的人，形形色色的人。每个人的目标是不同的，every one should have his own.所谓的“发现自己没目标，或者有目标没动力的时候”，正式在有选择的情况下，真正去思索和尝试发现你想要什么。这个过程可能很长，可能很短。目标不是欲望，欲望的欢乐值半衰期太短，达成目标后的愉悦，应该是历久弥新的。找寻目标的过程是珍贵的，是有自由意志的。

Answer 5

我也有段和你一样的经历，很迷茫，焦虑，先找点自己喜欢的事情感兴趣的事做，然后多运动多读书，这两项是能最低成本的提升自己的途径，内外兼修，一定要坚持，因为健身和读书一时半会是体现不出的，只要长年累月坚持下来。你就会发现和别人不一样，到了一定的阶段，你得到的就会以指数式的增长，一定要坚持。