Question

“鬼压床”是怎么回事？遇到了该怎么办？

Answer 1

鬼压床是指睡觉的时候突然有了意识，但是身体不能动，实施上是睡眠障碍，属于神经内科，要是遇到了先转动眼球，然后收缩你嘴周围的肌肉，当肌肉的张力开始出现时，再移动其他地方的肌肉，这样就会醒过来了。

Answer 2

鬼压床是因为自己做做噩梦，梦见自己的心胸难受而且在梦里边无法醒来的情况，这个时候应该调整自己的心态，放松心情，可以缓解。

Answer 3

6/睡眠时有重物压在胸口、趴着睡、蒙头大睡等不正确的睡眠姿势，都有可能引发鬼压床。
遇到了我们可以尽自己所能多扭动手指、脚趾、转动眼睛等等。放松神经同时抱着要清醒过来的想法。

Answer 4

鬼压床可能是由于没有休息好才出现的状况，你可以好好休息避免这种状况。

Answer 5

就是身体太疲劳，生活作息不规律产生的一种现象，遇到了也就遇到了，不用管他，一会儿就过去了。