Question

判断自己湿热还是湿寒

我早上起来舌头发白肿大齿痕严重，还爱长痘头发爱出油，来月经第一天还会拉肚子，腰特别酸，最近大便都不成型粘马桶，夏天爱出汗，一直都挺没精神的，四肢乏力，面色暗淡

Answer 1

一般情况可能舌苔湿厚黄、小便偏黄、多汗怕热等为湿热 舌苔湿厚白、怕冷（特别脚底）容易受凉等为湿寒（有无湿看厕所排泄后瓷壁上是否有残余等 有则体内湿 湿邪凝滞粘稠 不易离去~~） 肥肉要少吃了 饮食清淡 具体还是中医就诊辨证一下（湿邪是较麻烦的耗精损气的 如风湿、炎症等 要多加注意的~~）

Answer 2

Answer 3

如何区分湿寒、湿热？做好3件事，驱寒祛湿，脾胃运化正常