Question

湿气在体内是怎么形成的？？？？有湿气要怎么办？？？

湿气在体内是怎么形成的？？？？有湿气要怎么办？？？

Answer 1

运脾运脾泛指运脾、健脾、醒脾等法以健运脾胃，恢复脾之运化水湿之功能，故《证治汇补?湿
症》说：“治湿不知理脾，非其治也。”脾虚生湿为主者，治以健脾，佐以化湿；湿困而脾运呆
顿者，治以醒脾、运脾为治，兼以化湿。湿从寒化，伤及脾阳者，除苦温燥湿外，还应配合温运
脾阳之法。湿从热化，伤及脾阴者，又当化湿养阴并治，清热化湿而不伤阴，生津养阴而不助湿
。建议您通过将竹本贴贴于足底涌泉穴、腋窝的极泉穴、肘窝的曲池穴、膝窝的委中穴来
达到刺激穴位，祛除体内堆积的毒素，促进新陈代谢，调节身体机能，缓解疲劳，最终实现祛湿
的效果！

Answer 2

吃些薏米 冬瓜 除湿利水的。