Question

连续两天做噩梦了

梦的内容都是自己犯罪了，然后心理承受不住去自首，去之前在我妈怀里哭，然后我妈安慰我会宽大处理的，但是有一次好像是杀人了，我哭着说我要偿命了，梦都是到这戛然而止，醒过来心脏窒息的感觉还在，缓好半天才能反应过来是梦，现实中我没犯罪，长吁一口气，我想知道这是不是在映射什么？

Answer 1

恶梦的发生与精神因素有关，例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大，有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。我也好几天晚上都做噩梦，好像都说最近的压力太大了，才导致的