Question

迷失了自我，找不到方向该怎么办？

Answer 1

这种情况也叫做人生的迷茫。
在一个人的成长经历过程中，难免会遇到这种时期，属于正常现象，大可不必为此过度担忧。
有几种情况会导致你产生这种“迷失”：
1、生活内容不丰富。也就是说你的生活非常乏味、枯燥，而这种感觉正是来自于你的爱好不广泛，或者可能没有爱好。
2、没有正确的、积极的人生观，而这一问题的根本原因在于你对生活的意义的理解不真实。
我个人感觉，一个人生活在世界上，无论是肉体还是精神，都不仅仅属于自己，更属于身边的亲人、朋友、社会乃至祖国，所以活着并不是为了自己。
要是能多想一想怎样才能为别人、社会和国家做一些事情，你就不会觉得没有方向。

Answer 2

好好安静的想想过去，想想身边尚未迷失的人正在为什么努力。当初你的梦想是否值得坚持，如果值得坚持那就重新启程，若不值得坚持，及时停下脚步。

Answer 3

人有三“我”，即“自我”、“本我”和“超我”。迷失自我时，你就用社会思想道德，大众常规做法先来引导自己，这样至少不会让你误入歧途，等你找回自我时，再从新定位自己的方向吧！

Answer 4

首先要有自信：要相信自己一定可以找到自己，
其次不能钻牛角尖。学会自我疏导、开到，学会自我减压，
最后要记得制定找回自己的计划，比如制定近期的目标或找到自己的理想。

Answer 5

可以看一些励志的书，做好规划。也可以多看看心理类的电视节目。