Question

好梦与噩梦对人的身体会有哪些不同的影响？

Answer 1

好梦会让睡眠中的人快乐开心，睡醒了也很舒心。噩梦会让睡眠中的人恐慌无助、心跳加快、睡醒了还心有余悸、纠结梦中的事、心情郁闷。

Answer 2

不论是好梦还是噩梦，只要做梦就休息不好，睡眠质量不高，白天就会没精神，所以都会对身体健康不利。一定要早睡早起坚持锻炼身体，保证身体各个功能的正常运行。

Answer 3

日有所思夜有所梦。我们白天心情不好，可能晚上就会做噩梦，所以不管怎么样，我们要放松我们的心情。因为身体健康才是自己的。

Answer 4

好梦对人体能起到很好的作用，因为好梦，能让人身心愉快，可以让人身体内各个细胞都处于兴奋状态，所以对身体是有好处的，而恶梦会让人产生恐惧心理，从而刺激人的内分泌，让人体产生不好的恐惧心理

Answer 5

做好梦可使人一天精神。如果做噩梦的话，一天总是萎靡不振。夜间做的噩梦有多不好。心里总是反反复复的寻思。