运用心理学知识,解释这一现象?
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你好,这就是认知行为的例子,不同的认知会对行为和情绪产生不同的影响。导致我们产生情绪的不是事件(A),而是我们对事件的看法(C)。同样是半杯水,有人感到开心,有人感到失落,不同的感受就会使我们产生不同的行为(B)。埃里克森的情绪ABC理论很适合用来做一些情绪方面的调节。
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