中老年人群是瘦点好，还是胖点好？
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太胖也不健康，适当一点均衡一点好一点。
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因为毕竟是年龄的关系啊，我认为还是瘦一点好。
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有的人认为胖的好，胖点比较丰满，脸上皱纹少。我还是觉得瘦点好看，因为胖了容易显老，并且高血压，高血脂，高血糖，比较青睐比较胖的人。俗语说“老来瘦，人长寿”，所以上了年纪的中老年人，要瘦一点才更容易长寿，因为肥胖诱发各种疾病的风险相对来说比较高，高血压、高血脂、心脑血管疾病等等，随便一个病单独拎出来够折腾人的。并且女人瘦一点会有一个好看的身材，所以会更加自信一些！
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应该是瘦点好，胖容易带来各种疾病。
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不要太瘦，适当就好
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