2021-08-23 · 百度认证:长沙小米熊医院有限公司官方账号
一般孩子青春期,男孩和女孩大概的时间是10-14岁左右,个别的孩子有到7岁或8岁就出现了性早熟的情况,比如有的女孩7-8岁的时候就可以出现孩子乳核的发育,就是乳房的发育,乳房出现硬结或者硬块,这时候就视为性早熟。
性早熟也分为:假性早熟、部分性早熟、真性早熟,对于不同类别的性早熟也有不同的治疗方法;
1、假性早熟:这种类型早熟对骨骼发育影响不大,以观察为主,假性性早熟是由于内源性或外源性性激素增多,使孩子第二性征提早出现,生殖器也提早发育,个别甚至会有阴道出血。但这些患儿血液中存在的高水平性激素,对下丘脑-垂体产生较强的负反馈作用,故此类型性早熟发生时,虽有第二性征出现,但下丘脑-垂体的生殖中心尚未启动,因此患儿并不遵循正常性发育规律发展,也不会产生生育能力。随着血中性激素水平下降,性征会自行消失或减退。
2、部分性早熟:这种类型性早熟,早期对骨骼发育影响较小,但如果促卵泡生成激素、雌激素水平增高的时间较长,会使骨骼生长加速,骨骺融合提前。对于这部分患儿,应密切观察其身高增长情况,定期复查骨龄及血中性激素。有需要时做相关性激素检查,以便能及时识别是否会发展为真性性早熟。有小部分患儿,乳房增大出现在两周岁以前,个别在新生儿期,这部分患儿是由于母亲分娩时,新生儿吸入母亲产道中含有激素的分泌物,或自胎儿期从母体血中获取了激素。由于大部分患儿随着月龄增大,激素水平会渐渐下降,因此一般不用治疗。
3、真性早熟:真性性早熟对患儿影响最大,也是家长们最为关注的。由于这类性早熟不仅有第二性征出现,出现初潮,而且会产生生育能力,因此影响最大。所以如果孩子有这方面的问题,一定要及时进行治疗。
1、多做运动可以可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力,机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、青少年孩子的骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。
4、用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增高很有利。
5、在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长,一般成年后增生停止,个子也就不再长了。
充足且均衡的营养绝对是快速增高的致胜关键,想长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
1/4 远离抽烟酗酒
“抽烟酗酒”基本上是男性的一大嗜好,这一不良的生活习惯不仅对身高影响较大,对身体器官造的伤害也是极大的。烟中含有的焦油和尼古丁以及酒中所含的酒精都会阻碍血液中钙物质的吸收以及麻痹大脑使脑垂体不能正常分泌激素。影响到身高,所以那些想要增高男人们最好不要过早的接触烟酒,避免给你自己带来烦恼!
2/4远离熬夜
“熬夜”,现在的年轻男孩那个不爱玩网游玩游戏,整天投身与网吧。生物钟被颠倒,日复一日影响的激素分泌,影响到增高。“熬夜”是对大脑的过分利用,疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康,尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌,所以8小时的科学睡眠是应该需要保持的。所以说增高离不开合理的睡眠,熬夜的青年朋友们为了自己的身高,为了自己的健康,远离游戏远离网吧远离闹市。
3/4远离过量的运动和碳酸饮料
过量的运动,平时不运动,赶到星期天或者清闲的时候,几个人聚集在球场(或运动场)狂打篮球(做大量的运动)。一打就是一天,自己累躺在球场上起不来,再加上对“碳酸饮料”偏爱,过量的运动已经消耗了大量的蛋白质,丢失了大量的钙,再加上碳酸饮料中的碳酸是钙物质的克星,碳酸与钙混合就会产生化学反应导致钙物质的消失而无法被身体充分利用。所以说要运动要注意运动的量,还有就是不要习惯性喝碳酸饮料。
4/4远离那些油炸高热量食物
还有那些炸鸡、炸薯条和炸薯片都含有高热量,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟,“性早熟”扼杀了增高,从人体分泌学的角度来说;一种分泌物的增加就会导致另一种分泌物的减少。那么你的性激素提前并大量的分泌,那么这将导致生长激素的减少增高减慢,最终影响身高。
男生身高长到什么时候:
不同人的情况是不同的。一般男生身高会长到25岁左右。男生长高是非常快的,尤其是小时候家长给男孩买一件衣服的时候,没过多久就会发现衣服穿上不合身了,又需要买新的衣服。
1、一岁到九岁,这是孩子长高打基础时候
2、十岁到十六岁,这是孩子发育的时候。这个时候长高速度是非常快的,对钙离子需要量特别多。
3、男生十七岁到二十六岁,这是身高最后的冲刺阶段。这个时候有效的运动及足量钙离子营养也是非常重要的

成年后还会长高吗:
一般女孩在二十三岁之前,是可以通过有效的运功及食疗来长高的。
如果想要增高,就需要保证每天8个小时左右充足的睡眠。在饮食上,要注意均衡营养,不能偏食,适量摄入含蛋白质的食物,比如鸡蛋、豆类、牛奶等,也需要适量摄入含钙的食物,比如虾类、骨头等等。同时也要多做一些有效的运动,保持良好积极的心态。
好了,关于长高的介绍就到这来了,小伙伴们都明白了吧。