脾气暴躁怎么办?

因为我越来越智慧了,这看起来似乎很荒谬,却是契合事实的,一个越来越智慧,看法越来越深刻独到,相应的越来越能感受到很多虚伪之类的负面的东西,不由自主的看到就烦,世界上也有很... 因为我越来越智慧了,这看起来似乎很荒谬,却是契合事实的,一个越来越智慧,看法越来越深刻独到,相应的越来越能感受到很多虚伪之类的负面的东西,不由自主的看到就烦,世界上也有很多又智慧又淡定的人,只不过他们大多数是经过时间的历练,我并没这个条件 展开
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上海霏鸿
2021-02-23 · 密密是一款专注于情感问题的APP
上海霏鸿
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一个办法,就是每次想发脾气的时候先写下来,然后再看一遍,无聊的时候翻翻以前写 。
没事翻翻以前写的 会感觉自己为啥因为这点破事就发脾气呢。但是也不能总带个本子
可以在密密上写,还是匿名的
当后面再发火的时候就掏出手机 对着对方写一封怒吼的信哈哈,写完会舒服很多,关键的是后来看看觉得也没必要发脾气 这世上啥人都有
小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-18 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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日常生活中常常碰到遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,在不开心的时候一定要忍耐,人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里,都会受到欢迎

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郁金香2717
2019-06-14 · TA获得超过2124个赞
知道大有可为答主
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江山易改本性难移。这句话说得好!脾气暴躁是与生俱来的,控制自己的脾气,不让它跑出来伤害别人,也是上上之举,所有的爆发点都有导火索,希望在燃点之前把火气熄灭,就没有爆发的条件了,“事缓则圆”,希望你学会逃避,不发作,不要把负面情绪带出来影响心情。淡定自若的处理好一切事情。祝你成功!
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大萝卜叶子
2020-09-29 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
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用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

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骏马奔腾668
2019-06-14 · 超过27用户采纳过TA的回答
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智慧是个好东西,经验见识涨了智慧也涨了,但是有个问题是你的修养理智没涨,这就不协调了。如果你自己都不能控制自己,还是笨点会安全些。
追问
其实都涨了,只不过前者涨的速度比后者快,涨的幅度也越拉越大
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