长时间看电脑容易引起眼部疲劳,你有哪些缓解眼部疲劳的好方法吗?
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我一般在长时间观看电脑后,做一做眼保健操,站起来活动一下张望一下远方,实在很疲劳时就滴上一两滴抗疲劳的滴眼液,同时看一看靓妹,养养眼。
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找一些高效的办公软件,然后没半小时或者一小时眺望一下远方,多准备几瓶眼药水,绝对是非常有必要的,因为长期盯着电脑肯定会眼睛干涩。
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做个眼保健操,看书看手机多了,就会引起不适。这时候需要让眼睛休息,按个摩,它很快就会清醒起来。
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