Question

近视眼常戴眼镜好吗?

我是个近视眼,所以问一问,这样好吗?
我是个新手,虽然没奖分,但请各位大哥帮帮忙好吗?拜托拉!

Answer 1

某知名媒体说到近视眼不能一直佩戴眼镜对眼睛不好？河马哥来细聊一下这个问题

Answer 2

建议是不要经常戴，应该是能不戴就不要戴。一般300度以下，不影响视物的情况下，是不建议长期佩戴眼镜的。但如果视物已经受到了影响，则应该常戴眼镜的。
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
近视的人应该经常做上面的训练，对近视都是有帮助的。另外最主要的就是补充视力营养，增强眼睛的抗疲劳能力，改善近视。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快降低近视度数，提升视力。