Question

你们怎么看我这样的心理焦虑？

最近突然想起来高一的时候一件不好的事。有一次发作业时，没看到我那本数学练习册，老师科代都说发了。当时就是一组的就是一列，从前往后传，到我那只有我后面那个人的了。我想着如果是谁拿错了迟早会发现还给我的吧，我就等着看有没人还给我。结果第二天了，还是没见到我的本子。我当时就想这都没人还，那就是有人故意拿走了，我觉得拿错的人怎么都会发现的啊，我没有再去问同学。我只好买了本新的，后来也没再见过那本练习册。
现在想想我觉得很可能是前面哪个人马虎给拿了又不知道，说不定去问一下就不用麻烦妈妈去重买了。
过了几年了，不知道为什么又想起这件事，想起来自己又纠结半天。这件事依然令我心情低落。你们怎么看呢？

Answer 1

第一次遇到这种问题处理不好是会留下印象。以后这种事可以先问问老师，看看老师是不是忘了，然后在班里问问同学看看谁误拿了。

Answer 2

这是高考前心理紧张的节奏，放松心情就好了。

Answer 3

有的时候不要老是回想不开心的否则心情不会好的还是自己多调节一些吧

Answer 4

高一的事你又翻出来了干什么？这不是自寻烦恼嘛，过去的事就过去了，不要再去想了。

Answer 5

事情已经过去了，那就不要想他呀，你再想他也没有任何的意义，只会徒生烦恼罢了，我觉得你还是把握当下比较好。