经常晚上睡不着觉,怎么回事？
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晚上睡不着觉怎么办？
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可能是白天睡多了，还是早晨起的比较晚，以后保证早起早睡一般都会调节好的，还有想的太多，有很多的心事，压力比较大一般人都睡不着，那就白天多想想解决方法，晚上克制不要想
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晚上出现睡不着，情况应该是你思虑过重，或者是喝了一些比较亢奋的茶叶，奶茶之类的饮品。
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