Question

心情总是不好，见谁都想发脾气，工作也没有心情，为什么？

Answer 1

试着做一下深呼吸，让自己的心平静下来。对着镜子笑一笑，原来生活真的很好！

Answer 2

处在烦躁期时，摆正心态，在自己发火前深深呼吸，让自己学会冷静。

Answer 3

心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。 建议1改变一下当前的工作生活环境。2适当放松一下心情出游下或者奖励一下自己。或者做一些自己喜欢的事情。3与贴心人交流一下。

Answer 4

是不是心理有想关心的人，或想被关心的人，没给你回应呢，找到根源，尝试解决啊！~

Answer 5

心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。