近视不戴眼镜可以吗?
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很多近视的朋友认为,近视不戴眼镜,否则近视度数会越戴越深的,其实这是一个误区。近视不戴眼镜必然导致眼睛极易疲劳,其结果只能是促使近视度数日益加深。 近视的人在调节静止时,平行光线经过角膜、晶体、玻璃体的折射后聚焦在视网膜之前,即视网膜的位置在眼睛的主焦点之后,平行光线在眼内先形成焦点而后再行分散,当其到达视网膜时就不再是一个焦点象,而是一个弥散的环状区域,从而影响视力的清晰度。如果近视不戴眼镜矫正,眼睛会为了获得较为清晰的物象而本能地加大调节力度,最后终因精疲力竭导致调节迟缓,近视进一步加深。视网膜也因长期得不到正常的视觉刺激,功能逐渐退化。 近视不戴眼镜看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力,容易产生视力疲劳,出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状,因而看书不能持久,影响学习。有明显散光的人也有类似症状,戴上眼镜就不模糊了。对孩子的视力保护是相当有利的。 近视一般以300度为界限,300度以下在室外活动时是不会眯眼的,这时看东西时是清楚的,不会模糊,此时近视不戴眼镜是可以的,建议上课、看电视、看电脑时要戴。但是,300度以上近视,看东西是模糊的,眼球就会用更大的调节力去看远处的东西,如果此时近视不戴眼镜,时间长了,睫状肌就会疲劳,失去弹性,形成假性近视,久而久之眼轴拉长,形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此,300度以上我们都建议要全天戴眼镜。 近视眼不戴眼镜,看东西是模糊状态,只会加快近视的发展,更快的形成散光。散光度数大了,容易头疼,比单纯的近视更难矫正。 当然,如果是青少年,可以佩戴近视控制镜,利用光学原理来控制近视的发展。科学地验光配合适的眼镜虽然不能阻止近视的加深,但能有效地缓解眼睛疲劳、保持良好的矫正视力。临床上经常遇到有近视不戴眼镜的朋友,他们并没有因为不戴眼镜使近视停止发展,相反,他们当中的一些人最佳矫正视力也低于经常戴眼镜者。
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近视是否需要佩戴眼镜,这个是要看近视的度数来定的。一般200度以下,不影响视物,不建议佩戴眼镜。如果影响了视物才建议佩戴眼镜的。
眼镜的作用是让近视的人立马看清楚东西,对缓解眼镜的疲劳有一定的帮助。但是要想改善近视,佩戴眼镜以后的度数不再增加,还是要用科学的方法。
一、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
三、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方。
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。
眼镜的作用是让近视的人立马看清楚东西,对缓解眼镜的疲劳有一定的帮助。但是要想改善近视,佩戴眼镜以后的度数不再增加,还是要用科学的方法。
一、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
三、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方。
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。
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建议还是佩戴眼镜比较好,如果是真性近视不佩戴眼镜可能还会导致视力的加深,加剧眼疲劳。
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~别有事无事就看电脑
电视等显示器
不要躺着看书
在阳光直射下看书
不要做车
吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操……
你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考:
1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。
2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至于手术方面,目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁。
Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便(术后当天即可正常活动,不影响生活和工作)而备受医生青睐。
但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!!
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经常做眼保健操……
你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考:
1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。
2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至于手术方面,目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁。
Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便(术后当天即可正常活动,不影响生活和工作)而备受医生青睐。
但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!!
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近视不戴眼镜会怎样
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