Question

黑芝麻糖尿病能吃吗？黑芝麻对血糖有好处，但是它又是坚果类油大。

Answer 1

可以吃，但要控制量，吃黑芝麻了就减少其它坚果的食用量。同时黑芝麻如果作为馅料，如黑芝麻汤圆中的馅料，则要整体考虑汤圆皮、馅料中添加糖等对血糖波动的影响，不要一次性食用过多。糖尿病是慢性的代谢型疾病，关键还是在于日常饮食整体控制、锻炼等，不用过度纠结单一食物。

Answer 2

糖尿病病人虽然严格控制饮食，饮食方面要求比较严格。但是可以适量吃黑芝麻的，但要低糖的。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。还需要定期检测血糖。良好的生活方式，规范的药物治疗，适当的运动，定期的血糖监测对糖尿病病人来说非常重要。黑芝麻含有丰富的维生素E有清除生物膜内产生的自由基的功能，从而可阻止生物膜被氧化。黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用，并对糖尿病患者自主神经功能失调引起的便秘亦很有效。且黑芝麻中所含亚油酸可降低血中胆固醇含量，从而起到防治动脉硬化作用。

Answer 3

你好，可以吃黑芝麻和藕粉，糖尿病属于一种代谢性疾病，控制不好不容易引起心脑肾损害.
指导意见：
治疗建议口服二甲双胍和吡格列酮。平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖.